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壓力與焦慮的管理

壓力與焦慮的管理

人們都認為,科技和現代生活方式的進步能夠讓我們的生活更簡單。遺憾的是,過度的連接導致我們的生活變得更加複雜。在過去,你不在家時,甚至連個留言機都沒有。如果其他人想要找到你,就不得不再次找你。而事實上,...